Hög arbetsbelastning och förväntningar på att ständigt vara nåbar gör att allt fler känner sig stressade. Ny teknik och digitalisering suddar ut gränsen mellan arbete och privatliv. Vissa personer låter arbetslivet gå ut över privatlivet, medan andra inte alls låter arbetslivet komma in i privatlivet. En konsekvens av att arbetet digitaliseras är just att arbetsmiljön förändras. Vad kan du göra fö...